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⏰공복 10분 타바타 수강권⏰ 득템 찬스!!

작성자 바르닭(ip:)

작성일 2022-11-01

조회 20766

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  • 작성자 최민영****

    작성일 2022-11-03

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    스팸글 공부를 해야 해서... 꾸준히 하는 건 산책이나 스트레칭이 전부고, 가끔 배드민턴 말고는 크게 운동에 시간을 쓰지 않고 있는데 하루에 10분이면 고강도여도 할 만할 것 같아요!! 다이어트가 시급한 상황이라... 건강한 친구들의 10분 타바타와 바르닭 닭가슴살로 저도 좀 더 건강한 몸을 만들고 싶습니다 🔥🔥

  • 작성자 ryo****

    작성일 2022-11-03

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    스팸글 타바타 잠깐 해봤었는데 엄청 힘들더라구요~제대로 배워보고 싶어요^^ 올해가 가기전 식단이랑 운동병행하면서 목표체중 만들고 싶어요!!

  • 작성자 떠돌희****

    작성일 2022-11-03

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    스팸글 웨딩이 얼마 남지 않았는데 운동 잘해오다가 나태해져서 스트레스 받아요.. 맘 잡고 다시 하려고 닭가슴살 사러 왔는데
    '공복 10분 타바타 다이어트' 처방해주세요ㅠㅠ
    요고 보면서 다시 마음 잡고 운동할 생각 머리 속에 그려봅니다 으흐
    본식 때 진짜 후회 않게 요고 보면서 다이어트 꼭 성공하겠어요 .. !

  • 작성자 찌니~****

    작성일 2022-11-03

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    스팸글 와.. 공복 타바타라니^^ 너무 해 보고 싶은데요~ 식단 열심히 하고 있으니 운동도 함께하면 시너지 팍팍 날듯요~ 도전해 보고 싶어요

  • 작성자 복댕이****

    작성일 2022-11-03

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    스팸글 골절되서 한동안 운동을 못했더니.. 근육양은 줄어들고 체지방만 늘고 있어요.. 이제 골절된게 완쾌가 되어서 운동을 해보려고 하는데.. 꼭 당첨되고 싶습니다..
    닭가슴살 샐러드로 식단조절하면서 다시 아자아자해야겠어요~

  • 작성자 허가람****

    작성일 2022-11-03

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    스팸글 매일 체지방 감량 하려고 해도, 체지방이 안내려갑니다. 운동도 열심히 하고, 식단도 열심히 하는 거 같은데, 내려가지 않습니다ㅠㅠㅠ! 이번 기회에 체지방 많이 빼고 싶어요. 기대가 됩니다🥹

  • 작성자 이건주****

    작성일 2022-11-03

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    스팸글 안녕하세요 이번에 큰맘먹고 운동시작하려하는데 이런이벤트라니!! 잘부탁드려요~~

  • 작성자 신은혜****

    작성일 2022-11-03

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    스팸글 공복유산소 시작하려고 합니다 !!

  • 작성자 김혜민****

    작성일 2022-11-03

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    스팸글 아침 공복운동으로 걷기했는데 시간도 오래걸리고 지루해서 그만할까 하는 생각하고있었는데ㅜㅜ타바타 10분이라니 힘들긴하겠지만 재밌고 좋을거같아요❤️❤️

  • 작성자 조현성****

    작성일 2022-11-03

    평점 0점  

    스팸글 주삼 운동하고 싶음
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