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다**트할 겸 끼니 미리 준비하기에 좋아요. 김볶 두 봉지랑 양배추 1/4개 넣고 후라이판

작성자 이****(ip:)

작성일 2020-02-12

조회 54

평점 5점  

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다이어트할 겸 끼니 미리 준비하기에 좋아요. 김볶 두 봉지랑 양배추 1/4개 넣고 후라이판에 볶았어요 김볶 자체가 맛도 있고 칼로리나 영양성분은 만족스러운데 다만 나트륨이 하루 권장치의 50%이고 볶음밥만 먹는 것보다 야채을 같이 먹어줘야 건강에 좋을 것 같아서 이렇게 했더니 양이 불어나서 4그릇이네요. 작은 건 아침밥으로 많은 건 저녁밥이나 점심 도시락으로 가져가서 먹고있어요. 다 먹으면 또 시키려구요 ㅎㅎ

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